发布于 2026-09-28
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中山大学附属第三医院 耳鼻咽喉科
鼻炎急性发作期(症状明显时)不建议游泳,缓解期(症状轻微或无症状)可适度游泳。
急性发作期(症状明显时):此时鼻腔黏膜充血水肿,游泳可能加重鼻塞、流涕,泳池氯水刺激鼻黏膜易引发不适。
缓解期(症状轻微或无症状):可游泳,但需注意游泳后及时清洁鼻腔,避免泳池水残留引发刺激。
特殊人群注意:儿童(尤其低龄)鼻腔发育不完善,急性鼻炎时游泳易诱发感染;孕妇、老年人群及合并哮喘者,需评估身体状态,建议在医生指导下进行。
替代方案:若不适宜游泳,可选择室内温和运动如快走、瑜伽,避免剧烈运动导致鼻黏膜干燥。
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