自行检查新冠感染可通过症状、检测工具及接触史初步判断，关键症状包括发热、干咳、乏力等，部分人可能出现嗅觉味觉减退。
出现发热症状时：若体温持续≥38.5℃且持续3天以上，或伴随明显咳嗽、呼吸困难，需警惕感染。
有呼吸道症状时：干咳、咽痛、流涕等症状若加重且无其他感染诱因，需进一步排查。
接触史相关：近14天内与确诊者有密切接触，或处于高风险区域，出现轻微不适也需警惕。
特殊人群提示：老年人、孕妇、慢性病患者感染后风险较高，出现不适建议尽早检测。
检测工具使用：抗原检测快速便捷，核酸检测准确性更高，居家检测后仍有症状需及时就医。
