池州市人民医院 儿科
3岁宝宝入睡困难的原因比较复杂,由于宝宝比较敏感,受到外界轻微的刺激都可引起入睡困难。首先考虑的是宝宝睡眠环境的不适,如果宝宝的卧室有较强的灯光刺激、噪音比较大,或者温度过低过高等,都可引起宝宝入睡困难。部分宝宝如果在睡前饥饿,也可出现不想睡觉的情况。有的宝宝如果缺乏父母的陪伴也会导致睡眠质量下降。此外宝宝如果缺钙或患有某些病变时均可引起入睡困难。