妇科问题艾灸可选择腹部、腰骶部及相关穴位，如关元、气海、三阴交等，每次艾灸15~30分钟，每周3~5次，坚持1~3个疗程可见改善。
针对月经周期紊乱、经量异常，可重点艾灸关元（脐下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸），促进气血运行，调节内分泌。
痛经问题
原发性痛经可艾灸关元、子宫穴（脐下4寸旁开3寸）及八髎穴（腰骶部），温热刺激缓解子宫痉挛。
慢性盆腔炎需配合艾灸八髎穴、中极（脐下4寸）及足三里（外膝下3寸），增强盆腔血液循环，辅助抗炎。
特殊人群注意事项
孕妇需避开腹部及腰骶部穴位；经期量多者暂停艾灸；皮肤敏感者降低温度、缩短时间，避免烫伤。
