发布于 2026-09-28
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剖腹产后初期建议以侧卧为主，尤其是术后1~2周，可在腰部或腿部垫软枕减轻伤口张力。随着伤口愈合，可逐渐尝试仰卧位，但需避免长时间保持同一姿势。
术后1~2周：以侧卧为主，可在腰部或腿部垫软枕，减轻伤口张力，促进血液循环。避免长时间压迫切口，减少疼痛和感染风险。
术后2周后：可适当尝试仰卧位，但需在腰部下方垫薄枕支撑，避免腰部悬空。同时，可交替变换左右侧卧位，预防压疮和促进恶露排出。
特殊人群注意：肥胖或腹部脂肪较多者，建议在侧卧时在腹部下方放置软枕，减少腹部压力。有妊娠糖尿病或高血压病史者，需更频繁调整姿势，避免长时间压迫血管。
日常护理建议：选择透气的棉质衣物和合适的床垫硬度，避免过软或过硬。翻身时动作轻柔，可先屈膝再缓慢转动身体，减少腹部牵拉。
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