发布于 2026-09-28
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鼻炎艾灸常用穴位包括迎香、鼻通、合谷、足三里、肺俞,艾灸时间建议每次15~20分钟,每周2~3次,以温和灸为主。
迎香穴:位于鼻翼旁0.5寸,可直接改善鼻塞、流涕,缓解嗅觉减退。
鼻通穴:在鼻根两侧凹陷处,配合迎香穴能增强通窍效果,适合过敏性鼻炎患者。
合谷穴:手背虎口处,属大肠经原穴,可疏通气血,缓解鼻炎引起的头痛、面肿。
足三里:外膝下3寸,调理脾胃功能,通过增强免疫力减少鼻炎发作频率。
肺俞穴:背部第3胸椎旁开1.5寸,补肺气、扶正祛邪,适合慢性鼻炎患者日常调理。
特殊人群需注意:孕妇避开腹部穴位;婴幼儿建议由专业医师操作;过敏体质者先小剂量测试;高血压患者避免刺激迎香穴。艾灸后2小时内忌生冷饮食,保持穴位局部温暖干燥。















