发布于 2026-09-28
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感冒期间是否可以艾灸，需根据感冒类型及个人体质判断。风寒感冒（如流清涕、怕冷明显）可适当艾灸缓解症状；风热感冒（如黄脓涕、咽喉肿痛）或感冒初期发热阶段不建议艾灸，可能加重症状。
风寒感冒
可在感冒初期（发病1-3天内）艾灸风池、大椎、肺俞等穴位，每次10-15分钟，以驱散寒邪。需注意避开皮肤破损处，孕妇、婴幼儿及体质偏热者不适用。
风热感冒或感冒伴发热
此时人体处于热证状态，艾灸会助热生火，加重咽痛、发热等症状，应避免艾灸。
特殊人群
儿童及老年人需在专业医师指导下操作，避免烫伤；糖尿病患者因皮肤感知能力下降，艾灸时需控制温度，防止烫伤后感染；孕妇腹部及腰骶部穴位禁用艾灸。
注意事项
艾灸后1-2小时内避免洗澡、吹风，多饮温水促进代谢；若艾灸后症状加重（如高热、咳嗽加剧），应立即停止并就医。
