发布于 2026-09-28
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预防传染病小常识8条：保持手卫生、科学佩戴口罩、接种疫苗、减少聚集、保持通风、注意饮食卫生、增强免疫力、及时就医。
1.保持手卫生：勤用肥皂或洗手液洗手，尤其在饭前便后、外出归来等情况下，或使用含酒精的免洗洗手液。
2.科学佩戴口罩：在人群密集、通风不良场所或与有呼吸道症状者接触时佩戴口罩，及时更换潮湿或污染口罩。
3.接种疫苗：按免疫程序接种疫苗，可有效降低感染风险，保护自身及他人健康。
4.减少聚集：避免前往人群密集场所，必要时保持社交距离，降低病毒传播几率。
5.保持通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，改善室内空气质量。
6.注意饮食卫生：食物彻底煮熟，生熟分开，避免食用生冷食物，饮用安全水源。
7.增强免疫力：保持规律作息，均衡饮食，适度运动，增强身体抵抗力。
8.及时就医：出现发热、咳嗽等症状时，及时就医并佩戴口罩，避免带病工作或学习。
