发布于 2026-09-28
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感冒周期通常持续5~7天，症状随病程逐步变化，初期以鼻部症状为主，随后可能出现咳嗽、咽痛等，后期逐渐缓解。
初期（1~2天）：主要表现为鼻部症状，如鼻塞、流涕（初期清涕）、打喷嚏，可能伴随低热（37.3~38℃），部分人会有轻微头痛或乏力。此阶段病毒主要侵袭上呼吸道黏膜，免疫系统开始启动。
中期（3~5天）：症状可能加重，鼻涕变黏稠（黄/绿色），咽痛、咳嗽明显，部分人出现发热高峰（38~39℃）。若合并细菌感染，症状可能延长，需警惕下呼吸道感染风险。
后期（6~7天）：症状逐渐减轻，鼻塞流涕缓解，咳嗽可能持续1~2周。老年人、婴幼儿及免疫力低下者恢复较慢，需注意休息与补水。
特殊人群提示：婴幼儿（<2岁）出现持续高热（>39℃）、拒食、呼吸急促需就医；孕妇感冒需谨慎用药，优先物理降温；糖尿病、心脏病患者应密切监测症状，必要时及时就诊。
