发布于 2026-09-28
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心脏骤停的黄金抢救时间为4~6分钟。超过这个时间，大脑等器官因缺氧开始不可逆损伤，存活率显著下降。
成人心脏骤停：立即拨打急救电话，同时开始心肺复苏（胸外按压30次、人工呼吸2次循环），直至专业人员到达。若现场有AED（自动体外除颤器），应尽快使用，其可显著提高存活率。
儿童心脏骤停：优先判断是否为呼吸骤停，立即开放气道并给予5组（约2分钟）心肺复苏，若未恢复，立即呼叫急救并使用AED。婴幼儿需注意按压深度和频率，避免过度通气。
特殊人群：老年患者常合并基础疾病，抢救时需同步监测血压、心率等指标；孕妇需左侧卧位，避免子宫压迫下腔静脉影响循环；糖尿病患者应警惕低血糖诱发的心脏骤停，随身携带应急食品。
预防建议：定期体检筛查心血管疾病，控制血压、血糖、血脂；避免长时间熬夜、过度劳累；保持规律运动，增强心肺功能；家中或工作场所配备AED并定期学习使用。
