发布于 2026-09-28
4768次浏览
何首乌分为生首乌和制首乌，生首乌具有解毒、消痈、截疟、润肠通便之效，制首乌则偏于补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂。吃法上，生首乌常入煎剂或外用，制首乌可煎服、煲汤，也可制成丸剂。
生首乌的功效与吃法
生首乌能解毒消痈，用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒；截疟止痢，可治疟疾日久；润肠通便，适合肠燥便秘者。吃法：煎汤内服，或外用捣敷、煎水洗浴。
制首乌的功效与吃法
制首乌补肝肾益精血，适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、高脂血症。吃法：煎汤，或与枸杞、核桃等煲汤，也可制成首乌丸等制剂。
特殊人群注意
孕妇、哺乳期妇女、儿童及体质虚弱者慎用生首乌，因其可能引起腹泻等不适。肝肾功能不全者禁用制首乌，需在医生指导下使用，且不可长期大量服用。
食用建议
何首乌作为中药材，需辨证使用，建议在中医师指导下根据具体体质和症状确定用法用量，避免自行长期服用。
