发布于 2026-09-28
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在家预防新型冠状病毒的核心措施包括科学佩戴口罩、保持手部卫生、加强通风、减少聚集和做好健康监测。
科学佩戴口罩：日常居家时，应根据家人健康状况和活动区域选择合适口罩类型。与他人共处不同房间时，也建议佩戴口罩，尤其在照顾有症状者或高风险人群时。口罩需定期更换，确保贴合面部。
保持手部卫生：外出归来、饭前便后、接触公共物品后，使用流动水和肥皂洗手至少20秒；不方便洗手时，使用含酒精（≥60%）的免洗手消毒剂。避免用未清洁的手触摸口鼻眼。
加强通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，降低室内病毒浓度。冬季通风时注意保暖，避免受凉。
减少聚集：避免家庭成员间过度密切接触，分餐制用餐，餐具单独使用并消毒。减少非必要家庭聚会，保持社交距离。
健康监测：密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，及时居家隔离并就医。高风险人群（如老年人、有基础疾病者）可提前咨询医生，做好防护准备。
