发布于 2026-09-28
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西安交通大学第一附属医院 眼科
有近视眼防止加深需结合年龄、用眼习惯、环境等综合干预。青少年应增加户外活动,每天累计≥2小时自然光暴露;成年人需控制连续用眼时长,每30-40分钟休息远眺20秒;高度近视人群需避免剧烈运动及眼部外伤。科学验光配镜是基础,定期(每半年)复查视力。饮食均衡,补充维生素A、叶黄素等营养素。低龄儿童优先选择户外活动和精细动作训练,避免过早使用电子产品。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖,防止近视进展加速。
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眼科
北京大学第一医院
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