发布于 2026-09-28
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 口腔科
睡觉总是张开嘴,可能与睡眠呼吸暂停综合征、鼻腔堵塞或习惯有关,需根据原因调整。若伴随打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡,应及时就医排查睡眠呼吸暂停综合征;若因鼻炎、鼻窦炎等鼻腔问题导致,需对症治疗原发病;长期张口习惯可通过口腔训练、调整睡姿、使用鼻贴或口腔矫治器改善。儿童需特别注意腺样体肥大、扁桃体炎等问题,及时干预避免影响发育。建议优先通过非药物方式调整,如保持鼻腔通畅、侧卧睡姿,必要时在医生指导下使用药物或器械治疗。