发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科
鼻子出血时,保持冷静并采用正确方法通常可在5-10分钟内止血。
按压止血法:头稍前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续按压5-10分钟,期间避免频繁查看出血量。
冷敷止血法:用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上方,通过收缩血管减少出血,适用于因干燥或轻微外伤引起的出血。
特殊人群注意:儿童鼻出血多因鼻腔黏膜脆弱,需避免仰头(可能导致血液流入喉咙);高血压患者出血时需同时控制血压,避免情绪紧张。
频繁出血提示:若每周出血超过2次或伴随头晕、乏力,应及时就医排查血液疾病或鼻腔病变。