发布于 2026-09-28
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北京协和医院 妇科
月经期间不建议喝红酒。酒精可能加重经期不适，如头痛、情绪波动，还可能影响激素平衡。
经期饮酒的潜在影响：酒精会扩张血管，可能增加月经量或延长经期，同时影响肝脏代谢，降低身体对营养物质的吸收。
不同体质差异：体质敏感者（如痛经、经量多）对酒精更敏感，可能加重不适；饮酒后脱水风险增加，可能加剧经期疲劳感。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、肝病患者及有经期异常病史者应严格避免饮酒，以免引发或加重健康问题。
替代建议：经期可选择温蜂蜜水、红枣茶等温和饮品，既能补充水分和营养，又能缓解经期不适。
