发布于 2026-09-28
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河南省人民医院 内分泌科
甲减患者可以适量食用巴旦木,其富含的营养成分对甲状腺功能无显著不良影响,且能提供健康益处。
适量食用的益处:巴旦木富含单不饱和脂肪酸、膳食纤维和维生素E,有助于调节血脂、改善肠道功能,对甲减患者整体健康有益。
注意食用量:每日建议食用量约10-15颗(约20克),过量可能导致热量超标,增加体重管理难度。
特殊人群提示:合并高脂血症或肥胖的甲减患者,需控制总热量摄入,避免过量食用巴旦木。
饮食均衡原则:巴旦木不能替代药物治疗,患者仍需坚持甲状腺素替代治疗,并保持饮食多样化,确保营养全面。
首都医科大学附属北京朝阳医院
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