视力模糊恢复需依据病因，生理性疲劳可通过休息缓解，病理性问题需针对性治疗。
用眼过度导致的视力模糊：减少连续用眼时间，每30~40分钟远眺5分钟，调整屏幕亮度与距离，保持环境光线适宜。
屈光不正引发的视力模糊：需通过医学验光配镜或角膜塑形镜矫正，青少年应定期复查，避免度数快速增长。
眼部疾病导致的视力模糊：如白内障需手术治疗，青光眼需药物或手术控制眼压，糖尿病视网膜病变需控糖并定期眼底检查。
特殊人群注意事项：儿童青少年应避免长时间近距离用眼，老年人需警惕白内障、黄斑变性等眼病，孕妇需关注血压变化引发的视力问题。
