白内障手术后,建议术后1~2周内控制看电视和手机的时间,每日累计不超过1小时,每次连续使用不超过20分钟。术后早期需避免强光直射和长时间用眼,以促进眼部恢复。
术后1周内:以休息为主,可短暂看手机,每次5分钟,每日2~3次,避免用眼疲劳。
术后1~2周:逐渐增加使用时间,每次不超过20分钟,每用眼30分钟休息5分钟,选择光线柔和环境。
特殊人群注意:老年患者建议减少屏幕使用,优先闭目养神或听书;糖尿病患者需更严格控制用眼,避免血糖波动影响恢复。
恢复期间:若出现眼痛、视力模糊等不适,应立即停止使用电子设备并联系医生。