判断眼睛是否近视需结合症状、检查结果及年龄因素。初步表现为看远物模糊、眯眼或歪头，青少年近视进展快，成人近视多稳定。
青少年近视筛查：6~12岁是防控关键期，定期（每半年）检查视力，屈光度异常需散瞳验光，排除假性近视。
成人近视评估：若原有视力突然下降或伴随眼痛、视物变形，需警惕病理性近视或其他眼病，建议及时就医。
特殊人群注意：高度近视（≥600度）者避免剧烈运动，防止视网膜脱离；孕期女性若视力变化，需排查妊娠高血压等并发症。
防控建议：增加户外活动（每天≥2小时），减少近距离用眼，保持正确读写姿势，必要时医学验光配镜。
