近视控制度数增加需结合行为干预、光学矫正及药物辅助，核心是延缓眼轴增长。
一、行为干预：每日保证2小时以上户外活动，减少近距离用眼时长，每30分钟远眺放松。
二、光学矫正：青少年首选角膜塑形镜，成人可考虑离焦框架镜或软性接触镜，定期复查调整镜片参数。
三、药物辅助：低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可延缓进展，5岁以下慎用，用药期间监测眼压。
四、特殊人群：高度近视者避免剧烈运动，合并散光者需全面验光，孕妇注意孕期营养对儿童视力的影响。
五、生活管理：保持正确读写姿势，控制电子设备使用，保证充足睡眠，均衡饮食补充维生素A、叶黄素。
