经期血糖可能比平时略高，尤其在黄体期（月经周期后半段），但多数女性变化不明显，仅部分敏感人群或糖尿病患者需关注。
黄体期激素波动影响：黄体分泌的雌激素和孕激素会拮抗胰岛素作用，使胰岛素敏感性下降，约15%~20%女性血糖轻度升高，通常波动在正常范围内。
糖尿病患者特殊情况：糖尿病女性经期血糖波动可能更显著，需监测空腹及餐后血糖，避免低血糖与高血糖交替。
生活方式调节建议：经期保持规律作息，减少精制糖摄入，适度运动（如瑜伽、散步），避免剧烈运动，有助于稳定血糖。
特殊人群提示：青春期少女、围绝经期女性及合并内分泌疾病者，建议咨询专业医生，制定个性化血糖管理方案。
