发布于 2026-09-28
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牙龈老是出血可能与多种因素相关，持续超过一周需警惕。常见原因包括口腔卫生不佳、牙周疾病、全身性疾病或药物影响。
1.口腔卫生问题：牙菌斑和牙结石积累会刺激牙龈，建议每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年至一年进行专业洁牙。
2.牙周疾病：牙龈炎或牙周炎是出血主因，表现为牙龈红肿、口臭。早期通过洗牙和龈下刮治可控制，严重时需牙周手术。
3.全身性疾病：糖尿病、血液系统疾病等可能引发牙龈出血，需同时治疗原发病。长期服用抗凝药者需在医生指导下调整方案。
4.生活习惯：吸烟会加重炎症反应，女性妊娠期激素变化可能导致孕期牙龈炎，建议戒烟并保持规律作息。
