发布于 2026-09-28
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月经结束后第10~16天左右开始排卵，具体时间因个体月经周期规律、激素水平差异而不同。
对于月经周期规律（28~30天）的女性，通常在月经结束后约10~16天排卵，此阶段为排卵期，卵子存活1~2天，精子在体内可存活3~5天，排卵期同房受孕概率较高。
对于月经周期较短（21~25天）的女性，排卵时间可能提前至月经结束后7~12天，需注意通过基础体温监测、排卵试纸等方式提前预判。
对于月经周期较长（35天以上）的女性，排卵时间可能延迟至月经结束后15~20天，建议结合B超监测卵泡发育情况，更精准掌握排卵时机。
特殊人群如青春期初潮后1~2年、围绝经期女性，月经周期不规律，排卵时间难以固定，建议通过基础体温记录、排卵试纸持续监测或妇科超声检查明确排卵情况。
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