发布于 2026-09-28
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做糖耐前一晚建议禁食8~12小时，一般从晚上8点至次日清晨6点~8点之间，避免进食高糖、高脂食物及剧烈运动，以保证检测结果准确性。
特殊人群注意事项
糖尿病患者：需在医生指导下调整禁食时间，避免低血糖风险，可提前与内分泌科医师沟通。
孕妇：妊娠中晚期需注意夜间加餐，防止空腹时间过长导致低血糖，建议在禁食前1小时适量饮用温水。
老年人群：若存在心脑血管疾病，建议缩短禁食时长至6~8小时，避免空腹诱发不适，可提前咨询主治医生。
禁食期间管理
禁食期间可少量饮用白开水，避免咖啡、茶等刺激性饮品，保持血糖稳定。
若出现头晕、心慌等低血糖症状，应立即告知医护人员，必要时遵医嘱调整检测方案。
检测前准备
前一天晚餐以清淡易消化食物为主，避免油炸食品、甜食及大量主食。
检测当天早晨避免剧烈运动，保持情绪稳定，按医嘱准时完成空腹血糖及后续血糖监测。
