发布于 2026-09-28
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关节炎治疗需结合类型、病情及个体差异，以控制症状、延缓进展为核心，通过非药物干预（如运动、减重）和药物（如抗炎药、镇痛药）综合管理，必要时手术干预。
骨关节炎：以软骨退变为主，需加强关节周围肌肉力量训练，如直腿抬高、游泳，肥胖者建议减重5%-10%以减轻关节负荷。
类风湿关节炎：免疫介导炎症，需早期规范使用抗风湿药（如甲氨蝶呤），配合物理治疗（如热疗、超声波）缓解晨僵与疼痛。
痛风性关节炎：控制高尿酸是关键，需低嘌呤饮食，多饮水（每日2000ml以上），急性发作期可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。
特殊人群注意：老年人避免长期使用糖皮质激素注射，孕妇优先物理治疗；儿童幼年特发性关节炎需在专科医生指导下规范用药，定期监测生长发育。
温馨提示：治疗需个体化，建议每3-6个月复查，调整方案。运动以不引起疼痛为度，避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的动作。
