发布于 2026-09-28
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做糖耐量试验前一天需保持正常饮食与作息，避免剧烈运动，控制碳水化合物摄入，保持情绪稳定，同时停用可能影响结果的药物。
饮食控制：前一天晚餐宜清淡，碳水化合物不超过200克，避免高糖、高脂食物，如蛋糕、油炸食品等，可适量摄入蔬菜和优质蛋白，如鱼、蛋、豆制品。
作息与运动：保持规律作息，避免熬夜，前一天晚上10点后禁食，可少量饮水，试验当天早晨避免剧烈运动，保持轻度活动状态即可，如散步。
情绪管理：避免过度紧张或焦虑，保持情绪稳定，紧张可能导致应激性血糖升高，影响试验结果准确性。
药物调整：若正在服用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素、利尿剂等，需提前咨询医生是否需要停药或调整剂量，避免药物干扰试验结果。
特殊人群提示：孕妇需在医生指导下进行，避免空腹时间过长导致低血糖；老年患者或糖尿病高危人群，需适当增加水分摄入，防止脱水；儿童患者需由家长陪同，确保试验过程顺利，避免哭闹影响结果。
