发布于 2026-09-28
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血脂检查通常在空腹8~12小时后进行，需抽取静脉血检测，常规项目包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），其中LDL-C是评估心血管风险的关键指标。
血脂检查的核心指标及意义：总胆固醇反映整体胆固醇水平，甘油三酯与饮食、代谢相关，LDL-C是“坏胆固醇”，水平升高增加动脉粥样硬化风险，HDL-C是“好胆固醇”，可转运胆固醇至肝脏代谢。
不同人群的血脂目标值：普通成年人LDL-C应＜3.4 mmol/L，糖尿病或高血压患者＜2.6 mmol/L，心脑血管病患者＜1.8 mmol/L。孕妇血脂会生理性波动，产后6周需复查。
特殊人群注意事项：老年人随年龄增长血脂易升高，建议每年检查；肥胖、缺乏运动者需加强监测；甲状腺功能减退者血脂常异常，需同步排查甲状腺功能。
非药物干预优先原则：饮食上减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维；运动每周≥150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，控制体重。
