发布于 2026-09-28
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低血糖通常指成年人血糖浓度低于2.8mmol/L，或糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L，表现为心慌、手抖、出汗等症状。此时应立即补充15g碳水化合物（如150ml果汁），15分钟后复测血糖，未恢复需重复补充。
快速识别低血糖：
糖尿病患者需警惕夜间低血糖，尤其服用磺脲类或胰岛素药物后，可能出现无症状低血糖。
非糖尿病患者低血糖多与饥饿、剧烈运动或药物（如阿司匹林过量）相关，常见症状为头晕、冷汗。
紧急处理原则：
轻度低血糖：立即进食15g糖（如半杯可乐），避免高纤维食物（延缓吸收）。
严重低血糖（意识障碍）：需紧急就医，静脉注射葡萄糖或胰高血糖素。
特殊人群注意事项：
老年人：因自主神经功能减退，低血糖症状不典型，需定期监测血糖（尤其空腹及餐后2小时）。
儿童：低血糖可能诱发惊厥，家长应随身携带糖果，避免空腹运动。
预防措施：
糖尿病患者需规律进餐，随身携带“低血糖急救包”（含葡萄糖片）。
非糖尿病患者避免过度节食，运动前适当补充碳水化合物。
