发布于 2026-09-15
6383次浏览
北京大学第六医院 精神科
孕期抑郁症应尽早干预,通过心理疏导、生活方式调整及必要时的药物治疗改善。
心理干预:寻求专业心理咨询师帮助,通过认知行为疗法等缓解负面情绪,家人支持至关重要。
生活方式调整:规律运动(如孕期瑜伽)、均衡饮食、保证睡眠,减少咖啡因摄入,避免过度劳累。
药物治疗:若症状严重,需在医生指导下使用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,不可自行停药或调整剂量。
特殊人群提示:有抑郁史或家族史者需加强监测,出现持续情绪低落、食欲减退、失眠等症状应及时就医。
中国中医科学院西苑医院
脑病科
广州市惠爱医院
成人精神科
北京回龙观医院
精神科