发布于 2026-09-29
6302次浏览
苏州大学附属第一医院 妇产科
经期可以适量食用葡萄籽（提取物），但需根据个体情况调整。
体质虚寒者：葡萄籽性偏凉，体质虚寒、经期易腹泻者建议减少或暂停食用，以免加重不适。
月经量少者：葡萄籽可能有轻微抗凝血作用，月经量少者可谨慎尝试，观察经量变化。
过敏体质者：首次食用需少量尝试，观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应，过敏者禁用。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免食用，缺乏相关安全性研究数据。
食用建议：若经期食用，建议选择正规品牌葡萄籽提取物，每日剂量不超过推荐值，与正餐同服可减少肠胃刺激。
