恶露颜色变化过程分为三个阶段：产后1-4天为红色恶露，含大量血液和胎膜残留；5-14天为浆液性恶露，呈淡红色或褐色，含坏死蜕膜组织；14天后为白色恶露，呈白色或淡黄色，含白细胞和表皮细胞。
红色恶露：量多，色鲜红，持续3-4天，若超过7天量仍多需就医。
浆液性恶露：量减少，色淡红至褐色，持续10天左右，期间需保持外阴清洁。
白色恶露：量少，色白或淡黄，持续约3周，产后42天复查时应已排净。
特殊人群提示：高危产妇（如妊娠期高血压、前置胎盘）需更密切观察恶露量和颜色，若出现量突然增多、异味或腹痛，应立即联系医疗专业人员。
