打寒颤是身体突然出现的不自主肌肉收缩，常伴随寒冷感，是体温调节、疾病反应或环境刺激引发的生理现象。
生理性寒颤：多因寒冷环境、紧张或低血糖等触发，通过肌肉收缩产热维持体温。
病理性寒颤：感染（如感冒、肺炎）、发热初期或中枢神经系统异常（如癫痫）可引发，常伴随其他症状。
特殊人群注意：婴幼儿体温调节能力弱，寒颤可能提示严重感染，需及时就医；老年人因代谢减慢，寒颤可能掩盖感染风险，应密切观察。
应对建议：寒冷环境时及时保暖，低血糖者补充糖分；持续寒颤伴高热、意识异常或持续24小时以上，需就医排查感染或其他疾病。
