免疫力低通常指免疫系统功能下降，表现为易感染、恢复慢，与先天遗传、后天环境（如营养、疾病、压力）及年龄增长相关。
先天因素：部分儿童因遗传缺陷（如先天性免疫缺陷病）免疫力低下，需早期筛查。
营养失衡：蛋白质、维生素A、D及锌缺乏会削弱免疫细胞功能，青少年、孕产妇需重点关注。
慢性疾病：糖尿病、肾病等慢性病会损伤免疫细胞，老年人及有基础病者风险更高。
不良生活方式：长期熬夜、久坐、吸烟酗酒会抑制NK细胞活性，成年人需调整代谢。
特殊人群：婴幼儿及孕妇需均衡饮食补充乳铁蛋白，老年人建议接种流感疫苗提高抵抗力。
