发布于 2026-09-15
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顺产后恶露通常在4~6周内逐渐干净，总量一般为250~500毫升，颜色和性状随时间变化，需关注异常情况。
正常情况下，顺产后恶露分为三个阶段：血性恶露持续3~4天，色鲜红含大量血液；浆液性恶露持续10天左右，色淡红含坏死蜕膜组织；白色恶露持续3周左右，色白含白细胞等。
若恶露超过6周未净，可能提示子宫复旧不全，需就医检查。常见原因包括胎盘胎膜残留、感染或子宫收缩乏力。
产后应注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁；避免盆浴，可淋浴；适当下床活动促进恶露排出；饮食均衡，补充蛋白质和铁剂，增强身体恢复能力。
