发布于 2026-09-29
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小儿缺铁会导致缺铁性贫血，还可能影响认知发育、免疫力及运动能力。
缺铁性贫血：血红蛋白合成减少，红细胞携氧能力下降，表现为面色苍白、乏力、食欲差，严重时心率加快、呼吸急促。
认知发育迟缓：铁是大脑发育关键营养素，3岁内缺铁可致注意力不集中、记忆力下降，影响语言和逻辑能力，且可能不可逆。
免疫力降低：铁参与免疫细胞功能，缺铁者易患呼吸道感染、腹泻等，患病后恢复慢，感染频率增加。
生长发育受限：铁缺乏影响能量代谢，儿童身高、体重增长可能滞后，肌肉力量不足，运动耐力下降。
特殊提示：早产儿、双胞胎因先天铁储备不足需更早补铁；婴幼儿辅食添加不当（如未及时引入红肉、动物肝脏）易缺铁；长期便秘患儿吸收铁受影响，需优先调整饮食结构。
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