发布于 2026-09-15
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孕妇预防春天传染病，需从增强免疫力、减少暴露、科学防护三方面入手，尤其要关注呼吸道传染病和过敏相关感染的防控。
疫苗接种：提前咨询产科医生，按计划完成流感、新冠等疫苗接种，尤其孕中晚期完成相关疫苗接种可降低重症风险。
环境防护：每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持室内湿度40%~60%；避免前往人群密集、空气不流通场所，外出佩戴N95/KN95口罩。
个人卫生：勤洗手，采用七步洗手法，接触公共物品后及时清洁；避免用手触摸口鼻眼，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
营养与作息：保证蛋白质、维生素摄入，如新鲜蔬果、优质蛋白，规律作息，避免熬夜；适度散步增强免疫力，避免过度劳累。
异常监测：出现发热（≥37.3℃）、咳嗽等症状，及时就医，告知医生孕期情况，不自行用药，需遵医嘱治疗。
