发布于 2026-09-15
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旅行者腹泻是旅行中常见的肠道感染,多在抵达后1-3天发作,持续1-3天,多数由细菌(如大肠杆菌)或病毒(如诺如病毒)引起,脱水是主要风险。
感染性腹泻:常见病原体为产肠毒素性大肠杆菌,其次是沙门氏菌、志贺氏菌等。症状包括腹泻、腹痛、恶心,多因食用不洁食物或水引发,儿童和老年人感染风险更高。
非感染性腹泻:多与饮食不当有关,如辛辣、油腻食物刺激肠道,或乳糖不耐受引发。症状较轻,无发热,持续时间短,避免刺激性食物可缓解。
特殊人群应对:儿童需特别注意补水,可选择口服补液盐;老年人若有基础疾病(如糖尿病、心脏病),脱水风险更高,建议提前备好止泻药并及时就医;孕妇需避免自行用药,优先咨询医生。
预防措施:旅行前接种霍乱疫苗可降低风险;饮用瓶装水,避免生食和街头小吃;勤洗手,尤其饭前便后;携带止泻药(如蒙脱石散)备用,但需注意儿童用药禁忌。















