发布于 2026-09-15
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抑郁症复发时，需结合病情严重程度、病程及个体情况选择治疗方案，包括心理干预、药物治疗或两者联合，建议在专业医生指导下进行。
轻度复发或首次发作：优先采用心理治疗，如认知行为疗法（CBT），帮助调整负面思维模式，同时坚持规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），保持健康睡眠（每日7~9小时）和社交互动。
中重度复发或多次发作：在心理治疗基础上，可考虑药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），需严格遵医嘱调整剂量和疗程，避免自行停药。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、老年患者及有严重躯体疾病者，需由医生评估后制定个体化方案。
青少年患者：家长应鼓励其参与家庭支持性活动，避免学业压力过大，必要时结合学校心理辅导，慎用抗抑郁药物（需严格控制适用范围）。
老年患者：需关注躯体疾病共病情况，优先选择非药物干预（如正念冥想、园艺疗法），药物治疗需监测肝肾功能及跌倒风险。
