发布于 2026-09-15
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佝偻病主要缺乏维生素D和钙元素,其中维生素D缺乏是核心病因,钙元素缺乏是重要表现。
维生素D是维持钙磷代谢的关键,婴幼儿(尤其是早产儿、双胞胎)因母体储备不足、日照不足易患病。日照不足(每日户外活动<2小时)、饮食中维生素D摄入不足(如配方奶不足)是主要诱因。
钙是骨骼矿化的核心成分,婴幼儿生长发育快,钙需求高。若饮食中钙摄入不足(如母乳/牛奶量不足)、钙吸收障碍(如维生素D缺乏导致钙吸收减少),会引发骨骼矿化不全。
早产儿需额外补充维生素D;母乳喂养婴儿4个月后建议添加维生素D制剂;长期室内工作者、老年人也可能因日照不足导致维生素D缺乏,需定期检测骨密度和维生素D水平。
优先通过日照(每日10:00前/16:00后暴露四肢皮肤20~30分钟)促进内源性维生素D合成;婴幼儿每日补充维生素D 400IU,高危人群遵医嘱调整剂量;饮食中增加钙来源(如牛奶、豆制品)。















