发布于 2026-09-29
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抑郁症的核心症状包括持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力不足，伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自我评价降低、自责自罪甚至自杀观念等。
一、情绪症状
表现为显著而持久的情感低落，如感到悲伤、绝望，对日常活动失去兴趣，甚至出现哭泣、易激怒等情绪波动。
二、认知症状
注意力难以集中，记忆力下降，对未来感到无助，存在自责、内疚感，严重时可能产生无价值感或罪恶妄想。
三、行为症状
活动减少，社交退缩，不愿参与社交活动，甚至日常生活（如洗漱、进食）变得困难，部分患者出现行为迟滞或激越。
四、躯体症状
睡眠障碍（入睡困难、早醒或睡眠过多），食欲减退或亢进，体重明显变化，不明原因的躯体不适（如头痛、胃肠不适），性欲减退，疲劳感持续存在。
五、特殊人群提示
青少年可能表现为情绪暴躁、逃学或沉迷网络；老年人抑郁常伴随躯体疾病，需警惕“隐匿性抑郁”；女性围绝经期或产后激素变化可能加重抑郁症状。建议及时寻求专业医疗评估，优先采用心理治疗（如认知行为疗法），必要时在医生指导下规范用药。
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