发布于 2026-09-16
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河南省洛阳正骨医院 骨质疏松科
颈椎病康复训练需结合病情阶段,以缓解期、急性期、术后期、老年退行性期分类进行。缓解期以改善姿势、强化颈肩背肌力为主,如靠墙站立收下颌;急性期需制动休息,配合轻柔拉伸;术后患者应在医生指导下进行渐进式康复;老年患者需侧重关节灵活性训练,避免剧烈动作。康复训练过程中,若出现疼痛加剧或麻木加重,需及时就医调整方案。
湖南中医药大学第一附属医院
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