发布于 2026-09-30
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首都医科大学宣武医院 神经内科
预防老年痴呆:
一、要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础性疾病。
二、要改变生活饮食习惯,饮食上注意低盐低脂清淡饮食,禁烟戒酒,避免熬夜,保证充足的睡眠。
三、要积极的参加体育锻炼,多做些体操、跳舞、散步等有氧运动。
四、要多与人交流,多参加集体活动,勤于动脑,多读书看报,常做一些手工的活动。这些都有助于预防老年痴呆,延缓疾病的进展。
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