发布于 2026-09-16
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江苏省人民医院 心血管内科
高血压患者可适量食用罗汉果,其含有的成分对血压影响较小,但需注意个体差异及食用量。
罗汉果含甜苷、黄酮类物质,研究显示其提取物可能辅助调节血脂,但无明确降压作用。
血压稳定的高血压患者,每日食用1/4个罗汉果(约10克果肉)为宜,过量可能引起胃肠不适。
高血压合并糖尿病患者,罗汉果升糖指数低,但需监测血糖变化,避免与降糖药叠加影响。
孕妇、哺乳期女性及儿童食用前建议咨询医生,婴幼儿应避免食用,以免影响正常发育。
特殊体质(如脾胃虚寒)者食用后若出现腹泻、腹痛,需立即停止并就医。