堕胎后月经恢复时间通常在术后4~8周，具体受手术方式、个体激素水平及子宫恢复情况影响。
药物流产后：月经恢复平均为35天左右，可能因妊娠物排出不完全影响恢复时间，需通过超声检查确认子宫状态。
人工流产术后：月经恢复多在40天内，若出现持续腹痛或出血超过10天，需及时复查排除残留组织。
特殊人群注意：年龄<20岁或既往有月经不调史者，恢复时间可能延长，建议术后1个月内避免性生活，降低感染风险。
恢复期间建议：保持规律作息，均衡饮食，避免剧烈运动，若月经超过8周未恢复，应及时就医检查激素水平及子宫恢复情况。
