小儿鼻炎按摩迎香穴、鼻通穴、太阳穴及揉按鼻翼两侧效果较好,每日2-3次,每次5-10分钟,可缓解鼻塞、流涕等症状。
迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处,按摩可促进鼻部血液循环,减轻鼻塞。
鼻通穴:在鼻翼软骨与鼻甲交界处,按摩能疏通鼻腔通道,改善通气。
太阳穴:眉梢与外眼角之间向后约一横指凹陷处,配合按摩可缓解头痛、鼻部不适。
鼻翼两侧:用拇指或食指指腹轻轻按揉,每次1-2分钟,可缓解鼻黏膜充血水肿。
特殊人群提示:婴幼儿按摩需轻柔,力度以皮肤微红为宜;过敏体质儿童若按摩后出现皮疹、瘙痒,应立即停止并就医。