发布于 2026-09-16
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妊娠期高血压需密切监测血压变化，孕20周后首次出现高血压且无蛋白尿者需警惕，产后12周内恢复正常可确诊。
1.血压监测：每日早晚测量血压，记录数值，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需及时就医。
2.饮食管理：低盐饮食（每日＜5g盐），增加蛋白质摄入，避免高糖高脂食物，控制体重增长。
3.休息与活动：保证充足睡眠（每日≥8小时），左侧卧位为主，适当轻度活动如散步，避免劳累。
4.药物治疗：若血压持续升高或出现蛋白尿，需在医生指导下使用降压药物，不可自行用药。
5.特殊人群：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压家族史者需加强产检，定期监测尿蛋白及胎儿情况。
