低血压是血压低于90/60mmHg的病理状态,可能因脱水、药物、心血管疾病或神经调节异常引发,需根据病因分类型调理。
生理性低血压:常见于年轻女性,多无不适,无需特殊治疗,日常可适当增加盐分摄入、规律运动、避免突然起身。
病理性低血压:由贫血、感染、内分泌疾病等导致,需针对病因治疗,如补充铁剂纠正贫血,控制感染,调整降压药。
体位性低血压:久坐/久躺后起身时出现头晕,应缓慢变换体位,穿弹力袜,避免长时间站立,必要时咨询医生调整用药。
特殊人群注意:老年人需定期监测血压,避免降压药过量;孕妇若血压偏低,可增加水分和蛋白质摄入;糖尿病患者需警惕药物导致的低血压,随身携带糖果预防低血糖。