发布于 2026-09-30
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受孕期通常在月经周期的第12~16天左右，即排卵前后4~5天内，其中排卵日前后2~3天受孕概率最高。
月经周期规律者：若月经周期为28天，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，受孕期约为月经结束后7~10天至排卵日前后；若周期为30天，受孕期可能从月经结束后9~12天开始。
月经周期不规律者：受孕期需结合基础体温监测、排卵试纸或B超监测确定。基础体温上升0.3~0.5℃后1~2天为排卵日，前后几天为受孕期。
特殊人群注意：年龄≥35岁女性或存在内分泌疾病者，建议提前就医评估生育能力，可通过监测排卵指导受孕。
避孕需求者：月经结束后前7天内无排卵，受孕风险低，但仍需结合个体周期差异，避免依赖安全期避孕。
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