发布于 2026-09-30
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老年人正常血压标准为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。但不同健康状况下目标值有差异，需结合个体情况调整。
对于无基础疾病的老年人，建议控制收缩压<150mmHg，舒张压<90mmHg，以降低心脑血管风险。若合并糖尿病或慢性肾病，目标值可更严格至收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。
高龄（≥80岁）老人可适当放宽至收缩压<150mmHg，舒张压<80mmHg，避免血压过低导致脑供血不足。
特殊人群如合并冠心病、心衰者，需在医生指导下个体化调整血压目标，优先通过生活方式干预（低盐饮食、规律运动）控制血压，药物治疗需严格遵医嘱。
血压监测建议每日早晚各1次，记录数据并定期复诊。若出现头晕、胸闷等症状，应及时就医调整方案。
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